暑くなってきましたね。 夏に向けて　本格的にダイエットに取り組もう！ という方も多いのではないでしょうか。 小俣が本格的に筋トレをはじめ、増量と減量を繰り返し始めてから あっという間に1年が過ぎてしまいました。 ５９㎏と７０㎏を往復しながら、結局何キロ増やして減らしているの...

実家の近所に農園があったため、採りたて野菜の濃厚なおいしさがたまに恋しくなります。 特に夏は良いですよね。 枝付き枝豆、トマト、きゅうり。 最近は野菜もお高くなってしまったので、自分でも育てられたらな、と思います。 でも、残念ながら緑の指にはほど遠い私の指。...

先週末、5月19日に行われた東北オープンダンス選手権に出場してきました。 4月からワルツの新ルーティンに取り組んでいて、今回はその初チャレンジです。 取り組んできた練習課題も、自己採点では及第点。 後悔しない程度には発揮しきれたと思います。...

緑が色濃くなる季節になりました。 GW中は、もうすでに暑いほどのお天気でしたね。 年々夏が来るのが早くなるような気がします。 5月5日といえば、端午の節句。 年中行事好きなので、今年も菖蒲を買いました。 冬至のゆず湯と共に、欠かせないおフロ行事の一環です。...

12月も間近というのに、今日も小春日和を超す暖かさでしたね。 いろいろなお教室がクリスマスパーティー準備に入っているかと思いますが、なんだか季節感がなくてピンとこないです。 私はアナログ派ですので、この時期になると翌年用の新しい手帳を買って、決まっているスケジュールを書いた...

11月も間近というのに、日中はまだまだ半袖でも過ごせますね。 ハロウィンのコスプレイヤーさんたちにはありがたい気温かもしれませんが、朝晩との寒暖差はなかなかキツいものがあります。 3年ほど前までは、このような気候では必ず 寒暖差アレルギー...

夏といえば、パーティーシーズン この時期は毎週どこかのホテルでディナーパーティーが行われていますね！ 生徒さんたちが日ごろの練習成果を発揮する場でもあり、 ドレスとメイクと豪華ディナー！という、 非日常的な空間を楽しむ場でもあります。...

5月末に「腹筋を割る！」 と言い出して、早や1カ月半。 リーダー小俣、ダイエット継続中です。 体重も体脂肪もそれなりに順調に減少中。 なのに！ パートナー杉谷。 「便乗ダイエットする！」 と、揚げ物食べないダイエット始めたものの…。 揚げ物、って… 魅力的、ですよね。…？...

英国ロイヤル・オペラ・ハウス　シネマシーズン『リゴレット』 観てきました！ リゴレットは初めて拝見したので何とも言えませんが… 凄かった！ この一言に尽きます。 舞台ではなく映画形式でしたので、演者のアップや演出家のコメントなどもあり、...

Social Dance Trinity　小俣です ようやく！ ホームページができて、みなさんの目にとまりやすくなったかな～ と期待しています さて、Trinity ご存知の通り三位一体は、もともとはキリスト教に由来することばです そのことばを大切にしたいな、と思ったのは...